Sporla eğlence “Gliding”de birarada!

Amerika’da ünlülerin vücut yağ oranlarını dengelemede ve kilo vermede kullandıkları egzersiz sistemi “Gliding”, Coliseum Sportif Yaşam Merkezi’nde kış döneminde formunu korumak isteyenlerle buluşuyor!

KURUMSALHABERLER , 24.10.2008 -- Coliseum Sportif Yaşam Merkezi, Amerika’nın en başarılı egzersiz programlarından “Gliding”i üyelerinin hizmetine sunuyor. “Gliding” sayesinde kış aylarında özellikle basen ve kalça problemlerinizden kurtulup, hem sağlıklı bir şekilde kilo verip hem de güzel bir forma sahip olacaksınız.

İleri teknoloji ile üretilmiş polimer disklerden oluşan, vücudunuzun ana kas gruplarını yumuşak, zarif hareketler çizerek kuvvetlendiren ve geliştiren bu egzersiz aleti, vücudunuza istenilen şekli veriyor. Ağır veya yüksek tempoyla Coliseum’da uzman fitness eğitmenleri eşliğinde yapılan “Gliding”; el, diz ve ayaklara istenilen hareket kayganlığını sağlamak için iki disk ile uygulanıyor.

“Gliding”le kilo almada sorunlu bölgeler sayılan üst vücudunuzu, karın bölgenizi, bacaklarınızı ve kalçalarınızı şekillendirip ayrıca kas çalışmalarınızı da kendi vücut ağırlığınızla yapabiliyorsunuz.

Kullanımı çok kolay ve eğlenceli olan “Gliding”, Coliseum Sportif Yaşam Merkezi’nde haftada 3 gün grup dersi olarak hizmete sunuluyor. Coliseum’un uzman eğitmenleri eşliğinde, Gliding ile hızlı bir şekilde kilo verecek, dümdüz bir karına sahip olacaksınız.

###


Tweet